Itziar Arana Rivero Psicología
Soy licenciada en psicología y colegiada desde el año 2002. Al terminar la carrera realicé un Máster de Terapia Cognitivo-Conductual y más adelante otro Máster de Psicodrama. Y en la actualidad me he formado y me sigo perfeccionando en Terapia Centrada en las Emociones (TFE), primordialmente para parejas, aunque además atiendo pacientes en terapia individual.
Desde que acabé mi formación universitaria me he mantenido siempre al día con diferentes formaciones, pero creo además muy sustancial darme la posibilidad de crecer y formarme como persona y como terapeuta aprendiendo de la gente que me cubren, los expertos con los que me mantengo en continuo contacto y supervisión y, como no, de mis pacientes.
En el final, en el todo el tiempo de la consulta, es dónde ponemos a prueba todo lo aprendido, y solo si les es servible a ellos tiene sentido para mí como terapeuta.
Por este interés en sugerir una terapia verdaderamente servible, me he formado en TFE, que es algo subjetivamente nuevo en España (empezó en 2016) pero que tiene bastante más de 30 años de aval en USA y Canadá. De acuerdo con la Asociación De america de Psicología la TFE de parejas es un régimen clínico de efectividad empíricamente demostrada, de hecho hay estudios rigurosos en inglés que demuestran que un 70-75% de las parejas que siguen esta terapia sobrepasa sus inconvenientes de pareja, y no sólo eso, si no que es feliz en su relación. En el 2020 participaré en el primer estudio sobre su efectividad en castellano.
Pienso que mi primordial aptitud para la psicología, y para la vida, es que soy muy empática. Me resulta simple y natural ponerme en la piel de otra persona y comprender lo que está sintiendo. Y desde ahí es simple validar los sentimientos de mis pacientes, entendiendo el por qué de su malestar, y intentando de hallar juntos, entre sus fortalezas, formas de accionar y reflexionar que les hagan sentirse mejor y más seguros en sus relaciones. Me hace feliz poder comunicar este sendero de desarrollo con mis pacientes y parejas, y ver como en el final se sienten más contentos y conectados en sus vidas
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