RELACIÓN TÓXICA: cuando el amor de pareja te hace sufrir

relacion toxica

Simplemente cuando piensas en tu fututo y no te lo imaginas al costado de esa persona, es un enorme indicio de que verdaderamente esa no es la persona indicada para ti.

Puede que te digas lo opuesto, puede que desees que las cosas salgan como planeabas, puede que tu necesidad de ser feliz te mienta y te lleve a cabo suponer que lo serás… que va a cambiar..

Cuando tu pareja manifiesta todo el tiempo todo lo negativo de ti, como haciéndote entender que quiere que cambies todo, significa que no te permite como eres… Por eso seguramente lo que quisiera es que fueras otra, esto puede significar que estés en una relación de pareja tóxica.

Estas relaciones se convierten en tóxicas, en pareja que no te llevan a ningún sitio porque no te hacen feliz, ni tú haces feliz a tu pareja.

Al fin y al cabo, una relación tóxica es una relación de pareja donde una o las dos partes sufren, más que gozan. Los dos se ven sometidos a un desgaste emocional con el propósito de convencerse a ellos mismos de que tienen la posibilidad de socorrer esa unión.

Cuando tratas de acomodarse a la otra persona lo que haces es convencerte a ti mismo, de que sino muestras malestar sobre algunos puntos que te incomodan, vas a evitar disgustarlo o vas a evitar una exclusiva confrontación. ¿Pero qué pasa cuando llegamos al autoengaño? Que nos enfermamos física y emocionalmente porque la represión de las emociones hace ansiedad y estrés.

Señales que te van a ayudar a entender si estás en una relación de pareja tóxica o equivocada:

  • Ya no eres tú mismo….. De alguna forma te cuesta reconocerte y que te reconozcan, has dejado de ser tú mismo, has dejado de llevar a cabo lo que antes te gustaba, dejó de motivarte aquello que te motivaba.
  • En tu rutina día tras día anida el conflicto y las discusiones.
  • La vida íntima y sexual se convirtió en insatisfactoria o poco activa.
  • Te esfuerza todo el tiempo en mostrar tu valía.
  • No te sientes querida o amado.
  • Tienes la percepción recurrente de que algo no trabaja.
  • Estás en empresa, pero te sientes sóla o sólo… Te sientes emocionalmente distante, frío…
  • O además sientes que giras cerca de el o ella, que tu vida se enfoca sólo en la relación y en sus demandas.
  • La persona directa o de forma indirecta te descalifica, marca las cosas que no haces bien, según él.
  • Sientes que su forma de estar y de ser, te va entristeciendo, te empequeñece y te va alejando de las cosas que te agradan.
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QUE ES UNA RELACION DE PAREJA TOXICA

Una relación de pareja tóxica es exactamente eso, una relación que te va contaminando, y va haciéndote cambiar a peor, tu autovaloración va decayendo, adjuntado con tu estado de arrojo, vas alejándote de las cosas que te gustas, hay peleas recurrentes con la pareja que te agotan cada vez más, hasta que te percatas que estas atrapada/o en esa relación.

Las causas por las que tenemos la posibilidad de sostener relaciones de parejas tóxicas pueden ser muy distintas. A todos nosotros nos pasó en alguna oportunidad por fundamentos como:

  • Baja autovaloración. Que en ocasiones nos hace sentir que ningún otro nos querrá
  • Miedo a la soledad, inseguridad
  • Creer que somos la satisfacción a los inconvenientes del otro, sus salvadoras
  • Dependencia emocional ( intentamos de suplir carencias afectivas, pretendemos que el otro nos de lo que nosotros no somos capaces de gestionar)
  • Miedo a eso que esté por venir (perder la región de confort o seguridad provoca que de miedo continuar adelante con nuestra vida y abrir nuevos caminos)…..

DESCUBRE SI TU PAREJA ES UNA PERSONA TOXICA

Frecuentemente pasa que nos encontramos en una relación tóxica, porque nuestra pareja lo es, si tienes inquietudes y/o deseas comprobarlo lee nuestro texto acerca de cómo son la gente tóxicos y aprende a alejarte e inmunizarte.

Además puede ocurrir que tu relación es tóxica porque estás al costado de un chantajistas sentimentales que son personas tóxicas en serio.

CONCLUYENDO: LAS RELACIONES DE PAREJAS TOXICAS

Pero más allá de que sea complicado, de que haya tantas causas que expliquen estar en relaciones de parejas tóxicas, una cosa está clara el cariño no es malestar, ni dependencia, ni miedo, es independencia y agrado. Sino sientes eso entonces no es amor.

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Si enserio deseas amar y ser amado tu corazón es la preferible guía. Apuesta por ti, por lo cual sientes, por tu intuición.

Si ves que te sientes atrapado o atrapada en una relación así y que no puedes salir, recurre a la asistencia de un psicólogo, llevando a cabo un correcto régimen tendrás la posibilidad de recuperarte y poder otro tipo de relación que te resulte enriquecedora para tu vida.

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