Emetofobia: Miedo a los vómitos

Aunque a nadie le resulta divertido sentirse físicamente enfermo, la gripe o cualquier otra afección que cause náuseas y vómitos potenciales (por ejemplo, embarazo) crea dificultades particulares para las personas que sufren de la llamada "fobia al vómito" o emetofobia.

La emetofobia es el miedo excesivo e injustificado a los vómitos. Aunque puede parecer una simple fobia, también puede ser un síntoma de ansiedad social o agorafobia.

A veces surge en la infancia y, si no se trata, puede convertirse en un problema crónico.

También existe la posibilidad de que se desarrolle en la edad adulta, a veces después de una experiencia negativa relacionada con un problema de salud (por ejemplo, después de haber tenido una intoxicación alimentaria o haber tenido un episodio de vómitos grave e incontrolable).

Emetophobia en niños y adolescentes

Las consecuencias asociadas con el miedo al vómito pueden ser extremas.

El miedo a los vómitos en los niños puede provocar la negativa a ir a la escuela y evitar otros lugares públicos.

Aquellos que tienen miedo de enfermarse o vomitar, de hecho, pueden evitar fiestas de cumpleaños, actividades deportivas o citas, e incluso almuerzos o cenas en restaurantes. Perder estas actividades puede invalidar las relaciones y tener un impacto negativo en el desarrollo social.

Incluso si no se desarrollan problemas sociales persistentes, el niño con fobia al vómito en cualquier caso experimentará mucha tristeza, ansiedad y angustia.

Vómitos fobia en adultos

Incluso los adultos con miedo a los vómitos pueden verse significativamente discapacitados por sus síntomas.

Pueden hacer más ausencias del trabajo y evitar trabajos que involucren viajes, poniendo en peligro las oportunidades de ascenso profesional.

Temen las reuniones, durante las cuales podrían sentirse atrapados, y evitan algunos trabajos de responsabilidad como hablar en público.

Esto puede implicar que, de lo contrario, las personas brillantes y capaces permanecen en trabajos que están por debajo de sus capacidades reales.

La emetofobia también afecta los viajes de placer y comer fuera de casa y puede causar estragos en la relación de una pareja.

Las mujeres con fobia a los vómitos pueden estar extremadamente angustiadas por la idea de quedar embarazadas y tener náuseas matutinas normales, y algunas incluso pueden optar por no tener hijos por temor a los vómitos recurrentes durante el embarazo.

Claramente, esto puede tener efectos negativos profundos y duraderos en la vida de un individuo.

¿Qué es la emetofobia?

La emetofobia se define como el miedo excesivo o irracional al acto, o la posibilidad, de vomitar y se asocia con una serie de síntomas como, por ejemplo:

• Evite alimentos u olores asociados con episodios de vómitos pasados.
• Aguante la respiración cuando esté rodeado de personas.
• Evite la basura y otras cosas malolientes y sucias.
• Consumo excesivo de vitaminas.
• Lave la comida en exceso.
• Limpie excesivamente las superficies en las que se prepara la comida. los alimentos sin envasar.
• Tire la comida antes de que llegue a su fecha de vencimiento.
• Olfatea y revisa la comida en exceso.
• Cocine los alimentos más de lo necesario para matar posibles patógenos.
• Evite los alimentos que nunca ha probado (o se ponga extremadamente ansioso cuando come alimentos que nunca han probado).
• Siempre coma los mismos alimentos (limitados) para evitar malestar estomacal.
• Evite los alimentos que parecen "extraños".
• Utilice preventivamente antiácidos y antieméticos.
• Evita comer fuera de casa.
• Verifique dónde están ubicados los baños (cuando esté fuera de casa).
• Limite los viajes fuera de casa (quédese en casa, evite las actividades sociales).
• Evita ir a la escuela o al trabajo.
• Coma solo alimentos que otras personas hayan comido antes.
• Cuando coma en público, controle la reacción de otras personas a la comida.
• Preocuparse excesivamente por las alergias alimentarias que aún no se han documentado.
• Evite hablar en público u otras situaciones donde se requiera atención.
• Evite reuniones u otras situaciones en las que pueda sentirse atrapado o situaciones en las que no sea fácil salir en caso de que se sienta mal.
• Evite aviones, automóviles y / o transporte público, para evitar sentirse atrapado.
• Raramente, sin embargo, nos encontramos con casos de miedo al vómito (emetofobia) que en realidad representan fobias simples.

Los que tienen miedo al vómito a menudo se ven afectados por la fobia social o la agorafobia .

La diferencia entre estas dos condiciones es que las personas con emetofobia asociadas con la ansiedad social podrían lidiar relativamente bien con la idea de sentirse mal en un lugar distante o aislado (por ejemplo, caminar solos en el bosque).

Por el contrario, las personas agorafóbicas pueden encontrar la misma circunstancia angustiante debido a la dificultad de pedir ayuda (si es necesario).

Por lo tanto, la emetofobia relacionada con la ansiedad social se refiere principalmente a las consecuencias sociales (vergüenza, vergüenza, etc.) de sentirse mal en público, mientras que la relacionada con la agorafobia se relaciona con el miedo a no poder obtener ayuda o poder escapar en este por si acaso.