Ansiedad generalizada: síntomas y tratamiento

Ansiedad generalizada

La persona con trastorno de ansiedad generalizada experimenta un estado constante de ansiedad , a menudo por cosas pequeñas y caracterizado por una anticipación aprensiva con una anticipación pesimista de eventos negativos o catastróficos de cualquier tipo y naturaleza.

Además de esta preocupación excesiva e incontrolable por cualquier circunstancia, la ansiedad generalizada también se manifiesta con síntomas somáticos, como sudoración, sofocos, latidos cardíacos , extrasístole , náuseas, diarreas, sequedad de boca, nudo en la garganta, etc.

En ocasiones se reportan trastornos musculoesqueléticos, como tensión (especialmente en la nuca y cuello), tics , temblores, fatiga. La tensión muscular típica del trastorno de ansiedad generalizada también puede expresarse con manifestaciones dolorosas generalizadas o dolores de cabeza.

Las personas con este trastorno suelen estar irritables, de mal genio, incapaces de relajarse e incluso de mantener la concentración; a menudo se los describe como inquietos, distraídos e impacientes.

Con frecuencia sufren de insomnio y reflexionan sobre la posibilidad de una desgracia inminente, para ellos mismos y para los demás.

Los niños con trastorno de ansiedad generalizada tienden a preocuparse demasiado por su propio desempeño y, durante el transcurso del trastorno, el núcleo de la preocupación puede pasar de un objeto a otro.

El trastorno, que tiende a ser crónico y duradero, puede ir fácilmente acompañado de depresión y conducir al abuso de alcohol , cafeína , estimulantes y otras sustancias.

Para diagnosticar el trastorno de ansiedad generalizada , la característica esencial de la imagen, la presencia de una preocupación excesiva por la mayoría de las actividades comunes de la persona, debe ocupar la mayor parte del tiempo. La persona es incapaz de controlar esta expectativa aprensiva.

También se requieren al menos tres de los siguientes síntomas para el diagnóstico:

  • Inquietud o sensación de "nervios en el borde de la piel"
  • Fatigabilidad
  • Irritabilidad
  • Dificultad para concentrarse o lapsos de memoria.
  • Tension muscular
  • Sueño inquieto, insatisfactorio o dificultad para conciliar el sueño.

La psicoterapia cognitivo-conductual aborda (entre las más efectivas y altamente recomendables) afrontando la ansiedad generalizada de diferentes formas'.

Las diversas situaciones en las que se produce la ansiedad se pueden abordar por separado mediante técnicas de reestructuración conductual y cognitiva.

Algunos utilizan técnicas de relajación para interrumpir el proceso de autoalimentación de la ansiedad y disminuir el estado general de tensión.

Finalmente, se pueden optar por intervenciones dirigidas a fortalecer las habilidades asertivas.

Entre los tratamientos farmacológicos más habituales para el trastorno de ansiedad generalizada se encuentran ciertamente los basados ​​en ansiolíticos . Las benzodiazepinas son, de hecho, los fármacos más utilizados; sin embargo, la buspirona es ciertamente un compuesto más reciente e igualmente eficaz.

Entre los antidepresivos con buena acción ansiolítica, también se utilizan sertralina y paroxetina.

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